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　　“这才过年几天，孩子看东西又开始眯眼了。”春节假期尚未结束，不少家长已开始为孩子的视力发愁。儿童青少年的眼健康正面临一场悄然的“压力测试”。

　　爱尔眼科湘潭地区视光及小儿眼科胡跃主任提醒广大家长：寒假叠加春节，聚会、守岁、频繁使用电子产品等因素，可能导致孩子近视度数在短期内显著加深，家长需高度警惕，并应在开学前后为孩子安排专业的视力检查。

　　春节期间阖家团圆，却也成了用眼习惯的“破窗期”。在不少家庭的聚会上，成年人围坐打麻将、玩扑克，孩子们则窝在沙发里刷短视频、打游戏。“大人们忙着应酬，孩子拿着手机一玩就是两三个小时，根本顾不上。”更有家长坦言，除夕守岁当晚，10岁的儿子看了4个小时平板电脑。

　　“寒假前半段还能带娃出去走走，一到春节走亲访友，户外时间基本为零。”家长王先生无奈地说。多数家长表示春节期间孩子每日户外活动不足半小时，远低于每天2小时的科学推荐标准。

　　与之形成对比的是，近距离用眼时长成倍增长。除了课业负担暂歇，手机、平板成为孩子们的“电子保姆”，加上聚会时围坐桌边玩桌游、拼乐高、看书，长时间、高强度的近距离用眼，让眼部肌肉持续处于紧张状态。

　　儿童青少年眼球正处于发育期，眼轴随身高增长而拉长，从而引发近视。假期中，如果长时间缺乏户外光照（光照可促进视网膜释放多巴胺，抑制眼轴过快增长），同时又持续高强度近距离用眼，相当于给近视的发展踩下了“油门”。

　　临床上，经常发现孩子经过一个假期后，近视度数加深50-100度的情况，这并非个例。因此，开学前后做一次全面视力检查非常有必要；

　　家长是孩子近视防控的“守门人”。节后开工、开学在即，为此，胡跃主任提醒广大家长：

　　抓住检查黄金期：利用开学前的周末，带孩子前往正规眼科医疗机构进行一次全面的视力检查。

　　建立屈光发育档案：通过专业的医学验光，了解孩子眼屈光状态的准确数据，并建立或更新其屈光发育档案，实现近视的“早监测、早发现、早预警、早干预”。

　　鉴别“真假近视”：部分孩子可能因疲劳出现“假性近视”，通过专业散瞳验光可以科学鉴别，避免误配眼镜。

　　“很多孩子度数加深了却不说，等坐到教室看不清黑板，已经晚了。”家长在关注孩子成绩单的同时，也别忘了关心那扇“心灵的窗户”。一次及时的视力检查，或许是送给孩子新学期最好的礼物。