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　　而正值开学之际，家长们不免担心，不就是个游戏吗，怎么那么有吸引力？如此玩下去，真的不影响学习吗？……今天，威海市立第三医院心理咨询师们就家长关心的话题，为大家浅析一下游戏的好与坏。

　　有人说，玩游戏就等同于玩物丧志，应该被完全杜绝。但是，为什么还有那么多人喜欢玩游戏呢？其实从心理学的角度玩游戏也有它的好处：

　　许多游戏需要我们快速做出判断和反应，有些还要求团队合作和策略规划，这有助于提高思维敏捷性和逻辑思维能力，还能锻炼个人的协调和解决问题能力。

　　有研究发现，部分人群在工作休息间隙玩会游戏，在之后的工作中会表现得更出色。尤其是许多游戏考验玩家的察言观色和做出果断判断的能力，这种能力在工作中同样重要，能够帮助员工提高工作效率。

　　有人也会说，既然玩游戏有这么多好处，那是不是可以一直玩下去？接下来我们就谈谈玩游戏带来的一系列坏处：

　　长时间注视屏幕会对眼睛造成伤害，导致视力下降；长时间久坐或倚靠会引发腰肩疼痛酸软；熬夜也会导致身体免疫力下降，内分泌失调等问题。

　　很多游戏逐渐变成一种商品，游戏在设计时就有在考虑如何吸引玩家将更多的时间和金钱投入到游戏中，一些人尤其是青少年，可能会抵御不了这种诱惑，浪费大量的时间和精力，影响学习和工作，甚至导致财务问题。

　　适当地玩游戏可以放松心情、锻炼脑力，但如果过度沉迷，长时间地沉浸在游戏中，可能会导致个体出现情绪低落、思维迟缓、记忆减退等问题，甚至可能引发心理疾病。

　　虚拟游戏世界具有匿名性和伪装性，它可能会为别有用心者提供保护伞，滋生网络谣言、引发网络暴力等不文明现象，出现一些不负责任或具有误导性的言论，甚至会有情感诈骗、钱财诈骗、个人隐私泄露甚至危及人身安全的情况发生，让人忽视现实社交活动的同时，在虚拟世界中遭受伤害。

　　匿名制可以降低发布者的道德压力，使其更容易散布虚假信息，导致大众舆论走向偏离事实。但并不意味着不受约束，在网络上发表不当言论很可能会触碰到法律的底线，受到法律的严惩。

　　为了平衡游戏的利与弊，推荐成年人也要设定合理的游戏时间，而尤其对于学生群体，可能自律性会差一些，家长和监护人应引导他们每天合理安排游戏时间，丰富他们的生活内容，平衡好游戏和学业、工作以及其他兴趣爱好，避免过度沉迷给身心带来的负面影响。